初めてでも安心！痩身エステの基礎知識ガイド【2025年版】

2025年5月28日
痩身, エステ

痩身エステとは？

痩身エステとは、プロのエステティシャンが専用のマシンや手技を使って、身体を引き締めたり脂肪を減らすサポートをしてくれるサービスのことです。

「食事制限や運動ではなかなか痩せない」「部分痩せしたい」「体のラインを整えたい」といった方に人気で、リラクゼーション効果も得られるため、心身のメンテナンスとしても注目されています。

痩身エステで期待できる効果

サイズダウン（ウエスト・太もも・二の腕など）
セルライトの除去
むくみ改善
代謝アップ・冷え対策
リラックス効果

一度の施術でも効果を感じる方は多く、特に“むくみ”や“引き締め感”は即日実感できることも。

痩身エステの主な施術内容

1. マシンを使った施術

痩身エステで使用されるマシンは、脂肪に直接アプローチしながら代謝や血流を促進させることを目的としています。

キャビテーション
特定の周波数の超音波を体に当て、脂肪細胞を振動で分解。ジェルを塗った施術部位にプローブを当てて「じんわり温かい」感覚とともに施術が進みます。特に太ももやお腹周りなど部分痩せに適しています。
ラジオ波（RF）
高周波エネルギーを体内に送ることで、脂肪層を温め、燃焼を促進。体の深部からぽかぽかと温まり、冷えやむくみの改善にも効果的です。
HIFU（ハイフ）
高密度の超音波を皮膚の奥に照射して脂肪を狙い撃ち。1点集中での施術のため、引き締め効果が高く、フェイスラインや下腹部のケアに人気です。
EMS（電気筋肉刺激）
電流で筋肉を刺激し、自動的に収縮させることで筋肉を鍛える施術。寝たまま腹筋を鍛えるような感覚で、引き締めや代謝アップが期待されます。

2. ハンドマッサージによる施術

機械だけでなく、エステティシャンの手技による施術も痩身エステの大きな魅力です。

リンパマッサージ
老廃物や余分な水分をリンパの流れに沿って流していきます。オイルやクリームを使い、滑らかな手技で全身を丁寧にほぐしていく施術。むくみや疲れが気になる方におすすめです。
デトックスマッサージ
筋肉や脂肪の奥まで深く押し流すような力強い手技で、セルライトをほぐし、血流・代謝を促進。少し痛みを感じることもありますが、施術後のスッキリ感が病みつきになる人も多数。
骨盤矯正・筋膜リリース
身体の歪みや姿勢を整えることで、代謝の良い痩せやすい体へと導くアプローチ。肩こりや腰痛にも効果的で、体の内側から整えたい人に人気です。

通い方の目安と注意点

通う頻度：最初は週1〜2回、慣れてきたら月1〜2回でもOK

所要時間 ... 1回あたり60〜90分程度が一般的
持ち物 ... 着替え・タオルはサロンで用意されることが多い
注意点 ... 施術直後の食事や激しい運動は避け、十分な水分補給を

よくある質問（Q&A）

痛くないの？: 基本的には心地よい施術が多いですが、セルライトが多い部分は多少の刺激を感じることも。
1回で痩せる？: 一度で変化を感じる方もいますが、継続が基本です。数回の施術で変化を実感できるケースが多いです。
勧誘が心配…: 近年は「勧誘なし」を掲げるサロンも多く、口コミや公式サイトの記載をチェックしてから選ぶのがおすすめです。

まとめ｜まずは体験コースから始めよう

痩身エステは、無理なダイエットとは違い、リラックスしながら理想のボディを目指せる選択肢です。

「初めてで不安…」という方も、まずはお得な体験コースから始めてみましょう。自分に合った施術・サロン選びをすれば、楽しみながら美しくなれるはずです。

たるみ・シワ対策に。表情筋を鍛えるプロのリフトアップ

老け顔の原因は“筋肉の衰え”。ミス・パリ独自のエステ技術で、表情筋にアプローチする「フェイシャルフィットネス」は、顔の引き締めと肌のハリを同時に叶える特別な体験コースです。初回体験価格は7,700円（税込）。

評価ポイント

独自技術「高域変調多重複合波」
特許技術を活かしたEMSで、頬やフェイスライン、目元・口元まで深部の筋肉に働きかけ、引き上げを実感。
4ステップの本格ケア
クレンジング→表情筋刺激→筋肉トレーニング→ローションパックと、科学と美容理論に基づいた本格的なフェイシャル。
初回体験価格 7,700円（税込）
表情筋ケアと肌引き締めを1回で実感。勧誘が少なく安心して試せます。
高級感あふれる空間
ラグジュアリーな完全個室。ミス・インターナショナル公式サロンの実績もあり、非日常感を味わいながら肌も気分もリフレッシュ。

総評

「顔がたるんできた気がする…」
そんな方に試してほしい、プロによる“顔の筋トレ”。
見た目年齢が変わると評判のフェイシャルフィットネスは、たった1回でシャープなフェイスラインを実感できると高評価。
ハリ不足・シワ・たるみに悩む方は、この機会にぜひ体験してみてください。

詳細やご予約は、公式サイトをご覧ください。

エステティックミス・パリ福岡天神店の口コミ

あいかなママ

03:35 01 Mar 25

今までいくつかエステに行った事はあったんですが、ミスパリは1度に全身の施術をしてくれて贅沢気分を味わえます。しかも、シャワーもあるので終わった後メイクルームでメイクも出来るのでそのままお出かけも出来るし最高です♪施術もみなさん上手なのでしっかり通って痩せます！！

児嶋恵子

07:39 26 Dec 24

webからの宣伝で初めて来店させて頂きました、とても丁寧な対応をさせていただきました。

tabetai man

05:42 05 Nov 24

数ある中のエステ業界で、ミスパリさんは結果が出るエステサロンだと思います。自分もいろんなエステを経験しましたが、ミスパリさんは過去一痩せました。本気で痩せたい人は、ある程度のお金がかかっても、時間がかかってもミスパリに行くべきです。毎回体重測定があり、食事管理するノートもあるので、自宅でも気を緩めることなく、サロンでもしっかりとした施術が受けれてちゃんと痩せていきます。なによりスタッフの人たちの対応が丁寧です。